朝の運動で顔真っ赤！ スピッツも50歳 [ダイエット]
朝の運動、3日目続きました。
ラジオ体操⇒スクワット⇒踏み台昇降
汗をかいて着替えるので、そのとき体重計に乗ったら
◎57.8kg ◎35％
でした。
いいかも。
でも、運動したら顔が真っ赤っ赤になってしまうのが困りもの。
カッカと火照って、まるで茹でダコみたい…
出掛けないからいいけど、1時間くらいメイクできませんでした。
顔が赤くなりすぎるのは運動不足で血行が悪いせいなので
運動に慣れたら、だんだん良くなるみたい。
スピッツの30年分がぎっしり詰まったアルバム…
デビュー曲の「ヒバリのこころ」から
醒めないに収録された「みなと」まで
シングル曲が全部入った3枚組のCDなんだって。
シングル全部、改めて買う必要もないんだけど
新曲が3曲入っているんですよね～
買うしかないですね＾＾
メンバーみなさん50歳ですって。
私はライブは行ったことないけど
同じ世代にこんな素敵なバンドがいてくれて幸せ。
いつまでもいつまでも歌ってて欲しいな～
ラジオ体操⇒スクワット⇒踏み台昇降
汗をかいて着替えるので、そのとき体重計に乗ったら
◎57.8kg ◎35％
でした。
いいかも。
でも、運動したら顔が真っ赤っ赤になってしまうのが困りもの。
カッカと火照って、まるで茹でダコみたい…
出掛けないからいいけど、1時間くらいメイクできませんでした。
顔が赤くなりすぎるのは運動不足で血行が悪いせいなので
運動に慣れたら、だんだん良くなるみたい。
スピッツの30年分がぎっしり詰まったアルバム…
デビュー曲の「ヒバリのこころ」から
醒めないに収録された「みなと」まで
シングル曲が全部入った3枚組のCDなんだって。
シングル全部、改めて買う必要もないんだけど
新曲が3曲入っているんですよね～
買うしかないですね＾＾
メンバーみなさん50歳ですって。
私はライブは行ったことないけど
同じ世代にこんな素敵なバンドがいてくれて幸せ。
いつまでもいつまでも歌ってて欲しいな～
2017-04-17 21:57
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プロフィール
●ゆうこ アラフィフ
だんなに「ぐでたま」と呼ばれてしまい生活改善にチャレンジ。
「13号主婦のぐでたま脱出ブログ」というブログ名でしたが、13号のまま50歳になってしまい変更。光陰矢の如し。
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