青い食紅とか玉ねぎとか

ゆうべのごはんです。



◎味噌汁（温泉卵、ほうれん草、えのき）
◎塩サバ
◎コールスロー（キャベツ、きゅうり、ハム）
◎ブロッコリーとスナップエンドウのおかかじゃこ和え

冷蔵庫に入れておいた温泉卵って冷たいから
お味噌汁に入れてあたためてみた。

私は味噌汁の残りに玉子を入れて煮るの大好きなんだけど
だんなは嫌い派なので、温泉卵もどうかな～と思ったけど
まあ容赦なく出してみたけど

「なんかクリーミーになってまろやか～」
「玉子の匂いはするけど、なんというか玉子臭くないねぇ～」

って感じで、なんかよかったみたい。

私が好きで食べたくてもだんながイマイチなものとか
いちど不評を買ってしまった料理は
もう食卓に出せなくなるんで面倒なんですよね～

最近ではシチューが却下されましたね～



昨日テレビ見てたら、ダイエットで
青い食紅（？）で染めた青い料理を作って食欲を抑える
という方法で成功した人が紹介されていたけど

青いホットケーキ、青いシチュー、青いチャーハン

本当に食べ物とは思えないモノになっていました。
いくら安全といわれる食品添加物でも
あんなに摂ったら身体に悪そう。

青いメガネでもかければいいのにと思ったら
アドバイザーの先生が青いサングラスも効果ありと言ってました。

異常な食欲ってほんとうにやっかいですから
自分に合うコントロール方法を見つけたのはよかったのか…

私もやっとやっと、糖質制限が合うのかなとわかってきたところで
お菓子とか食べなくても済むようになったし
少しずつでも運動を始めることもできたから
病気になる前に知ることができてラッキーだったと思います。

美味しく食べれる方法でよかった。


あと、鼻づまりを治すのに「玉ねぎ」を切ったものを
頭の両サイドに置いて寝ている女の子が出ていて

それは効果はあるんだけど部屋中が臭くなるので
母親が寝てからこっそりやっているとか。

ユーカリのエッセンシャルオイルをティッシュにつけて
枕元においてあげたいと思いました。


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