炎上

ゆうべのごはん。



◎カレースープ（サラダチキン、キドニービーンズ、キャベツなど）
◎いわし塩焼き

ダイエットを始めてからカレーを作ったことがなくて
だんなもカレーが大好きだったんだけど
どうしても食べ過ぎるからと自粛に賛成してくれて

でもやっぱりカレーって恋しくなるから
カレー粉を買ったんです。

ちょっと焼き物に使ったり、タンドリーチキンしたり
おそるおそる使っていたんですが

スープにしたらメチャウマでした！

サラダチキンと、サラダチキンと一緒にできるスープというか
煮凝り状のものを入れて、コンソメとかだしとか
ガーリックとかブラックペッパーとか適当に入れて
カレー粉をどばあ～と入れたら

野菜のうまみと相まってとってもおいしくなりました。

クックパッドに載せてる人たちみたいに
レシピとか作れないんですけど…。


で、いわしなんですが。

いつものようにグリルで焼いていて
もうちょっとかな、もうちょっとかな、と気にかけてはいたんですけど
ちょいと目をはなしてスープにかかり、次に目を向けたとき

炎上してました。

うちのグリルってパナソニックのマルチグリラーってやつで
たぶんこれの旧製品なんですけど
（今のは燻製ができるようになってる！）

パナソニック スモーク＆ロースター けむらん亭 NF-RT1000 ブラウン フィッシュロース… 価格：23,800円（税込、送料込）

この中で炎が上がっていて！！

だんなが引き出して、脂が燃えて火が小さくなったところで
フッフッって息をかけて消してくれたんだけど

超こわかった。


いわしってすごい脂が出るし
バチバチッっていうのでこわいとは思っていたんですが
炎上するとは…ていうかするよね…油断してました。


これからはもっと気を付けないと…

消火器も備えないと…

きっと大きな火事を出すまえに教えてもらったんだね。
と、だんなと話し合ったのですが

夜中に目覚めて思い出してたら胃が痛くなってしまいました。


このグリルは、引っ越すときにいろいろ調べて
絶対欲しい！！と奮発したものなので
炎で焼けて壊れてないかな…っていうのも心配。

朝、食パンをトーストしたらなかなか焼色が付かず、
いつもの2倍の時間がかかりました。

これって、どっか壊れたのかな？
そのうち直るのかな…


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なぜ私まで

ゆうべのごはんです。



◎鶏団子のスープ（ねぎ、大根、人参、しめじ、えのき）
◎サラダチキンのチーズ焼き、焼きトマト
◎豆腐ニラ醤油
◎豚肉とルッコラを炒めたの
◎大根漬け、パプリカのマリネ

ニラ醤油が好評です。

ニラを洗ってよく水分を拭いて、
かき醤油・シラチャーソース・ごま油に漬けたもの。

寝かせてもいいんだろうけど、5日目で食べきった。

ちなみに納豆には合わなかったです。


だんなが、ビール飲むからごはんいらない～というので
なんか品数が多くなってしまった。

なぜ私まで食べ過ぎる＆ワイン飲む？


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