アップルシナモンフランスでフレンチトースト

お正月も終わり…月曜日の体重報告です。

と、その前に、今日の朝ごはんに
（うちでは）めずらしい物を作ったので書きまーす。

だんなが仕事の日の朝はいつもごはんなんだけど
休みの間は趣向を変えてパン食にしていました。

ウインナーチーズトーストとか。
オムレツのせトーストとか。

最終日の今朝はフレンチトーストを作ることに！

レーズン食パンで作ろうと思ったけどスーパーになかったので
アップルシナモンフランスというのを買ってきました。



これ。フランソアって、全国区じゃないかも？

たまご液に漬けて、一晩じっくり寝かせました…



たまご液の分量（めずらしく計った）

　◎玉子　2個
　◎牛乳　大さじ8
　◎ココナッツシュガー　大さじ1

パンがシナモン入りなのでバニラエッセンスや洋酒はなし。
ていうか、そんなものはうちにない。

フライパンにバターを溶かして焼きます。
ふたをしてじっくり焼きました。



5ｇずつにカットできるバターケース、これいいですよ～



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出来上がり～☆



めちゃ美味しかったですよ。

リンゴが入ってシナモンの効いたフレンチトーストが
こんなに簡単にできるとはいいアイデアでしょう♪

シナモンとか買っちゃった日にはほとんど使わずに
数年後に捨てることになるのは目に見えているので…。



さて、体重測定の結果です…ダラダラダラダラ…ダンッ♪

☆体重　56.0kg　（先週から-0.2：スタートから-2：目標まで8）
☆体脂肪率　36％　（先週から+1：スタートから-1：目標まで9）

おや、減りましたね。　ましたねっ。


でも体脂肪率は増えているし
クリスマス太りを維持してる感じですね。


プチ断食決定ですね。

お楽しみに…


◎応援ありがとうございます！よい1日を◎
　

タグ：フレンチトースト バターケース フランソア