くっそ恥ずい…っ

月曜日の体重測定でーす。



☆体重　54.0kg　（先週から-0.2：スタートから-4：目標まで6）
☆体脂肪率　32.5％　（先週から-0.5：スタートから-4.5：目標まで5.5）


スローペースすぎですが、まあ減少傾向にあるので
これでいいのか…な？

最近、食欲があるというか口寂しいときがあります。
食べグセがついているというか。

今は低血糖症がでないようにおやつを食べているのですが
やっぱり3食に戻せるものなら戻したいですね。


昨日、だんなが休みで家にいたのですが
その存在を忘れていて…

足湯の準備をしながら

「明日は体重測定だな～」とか考えながら

ふと、朝から良いお通じがあったことを思い出し

「うんちょす出たし～♪」とかニンマリしていたんです。


そこへだんながタタタッとやってきて

「今の、ひとりごと？」


…はい？

声出てた？？


「なんか、出たし～とか聞こえたよ。

いつも、家でそんな感じなんや～？」

とニコニコして去っていった…だんな…。



あー、恥ずかしかった…。



ていうか、だんな、地獄耳か！

そんなら「俺耳悪いし」とか言ってないでテレビのボリューム下げろ～




ひとりごとが出るのはなぜかわかりませんが
うんちょすが出るのはこれのおかげです。
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ねじめびわ茶は、花粉症にもおすすめだそうですよ。




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