お米おいしいね [日記]
◎今朝の体重と体脂肪率
55.8キロ、36.5%
◎昨日の踏み台昇降
12分☓2
◎ゆうべのごはん
舞茸の炊き込みご飯
ブロッコリー、ツナ、ひじきのゴマサラダ
炊き込みご飯は、だんなの残業を待ってる間に
もっと食べました。
まだ新米じゃないけど、お米おいしいね~
炊き込みご飯って水加減が難しいけど
昨日は上手にできた。
まあ偶然だけど…
きのこ類は値段が変わらないので助かりますね。
ありがとうホクト。
炭水化物食べてビール飲んでちゃ痩せませんね。
でも踏み台昇降やるだけでもいい。
55.8キロ、36.5%
◎昨日の踏み台昇降
12分☓2
◎ゆうべのごはん
舞茸の炊き込みご飯
ブロッコリー、ツナ、ひじきのゴマサラダ
炊き込みご飯は、だんなの残業を待ってる間に
もっと食べました。
まだ新米じゃないけど、お米おいしいね~
炊き込みご飯って水加減が難しいけど
昨日は上手にできた。
まあ偶然だけど…
きのこ類は値段が変わらないので助かりますね。
ありがとうホクト。
炭水化物食べてビール飲んでちゃ痩せませんね。
でも踏み台昇降やるだけでもいい。
2016-10-21 07:25
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