ダイエット開始から3ヶ月です

月曜日のダイエット結果の報告です。


風邪ひいてました…

運動は休み、炭水化物ばっかり食べてました…




☆体重　54.6kg　（先週から-0.2：スタートから-3.4：目標まで6.6）
☆体脂肪率　33.5％　（先週から-0：スタートから-3.5：目標まで6.5）

ダイエット開始から3ヶ月経ちましたが
3キロしか痩せてないんですね～


気を引き締めて行きましょう！


☆応援していただけるとうれしいです。あなたもよい1日を☆