野菜たっぷりってこんな感じかな…

ちょっと忙しくて、手抜き料理のみならず
コンビニ弁当とかジョイフルに行ったりとか
そんな毎日だったので…

野菜たっぷりのご飯にしようと思いました。

うーん、こんなんかな？




◎豚肉と小松菜のネギ塩炒め
◎もやしときゅうりのナムル
◎ゆでブロッコリー
◎味噌汁（あげ、大根、しめじ、長ネギ）


色が悪いけれども…
とりあえず、自分で作ると美味しいです。



お惣菜とか外食とか、前は普通に食べていただんなも
「しょっぱいね」と言うようになりました。

痩せ型とはいえ実は贅肉が付いてきていることにも
やっと自分でも気付いたみたい…



身の回りでも、テレビでも、
心配なことや悲しいニュースが多いこの頃。

晩婚の私たち、まだまだ元気で一緒にいたいから
もっと健康に気を使うようにしようと思います。



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