野菜が高いですね～うちの対処法はこれ

野菜が高いですね…

産直野菜などが安く売っているかと期待して
ドライブがてら道の駅に行ってみたのですが

う～ん、パッとしませんでした。


ドライブ途中で出会ったアナグマさん
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結局、帰りにスーパーに寄って
キャベツやピーマン、もやしなど買いました。

今、ピーマンだけは安いかも？



なかなか食卓に野菜をたっぷりというのが難しく

「スピルリナ、ちゃんと飲んでね！」が

口癖になっている今日このごろ。


スピルリナというのはこれ。
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小さな緑色の粒で、青汁より飲みやすいんですよね。

こうやって↓↓アルミパックから小さな遮光瓶に入れ替えて
いつもテーブルの上に置いています。




これからの季節、日照時間が減って
気分が落ち込んだりするのが気になるので（⇒この記事★）

次はこれにしようと思ってます。

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エゾウコギはストレス軽減に効果があるらしいんですよ。

ほかにも、酵素入り、葉酸入り、
L-カルニチンやα-リポ酸入りなど
いろんな種類があるので楽しいけど迷います～

スピルリナ、サプリにしては安いから助かってますよ。

タグ：スピルリナ 野菜不足 野菜が高い