家計簿の注意書き：昨年の自分からのメッセージ

エクセルで簡単な家計簿をつけているのですが
年間予定の10月のところ（だけ）に注意書きがありました。

昨年の私からのメッセージなのですね～




※めちゃ乾燥する！保湿をしっかりね

※日が短くなる　鬱にならないよう注意


なるほど～　ああ、そうでしたそうでした。

そういえば、夏は肌が脂っぽいくらいで
スキンケアもテキトーになるせいか

季節の変わり目に突然
口もとなんかが、かゆいほど粉を吹いて
乾燥しはじめてびっくりしたんですよね～

もう粉吹いちゃうと、何を塗っても効かないし
そうなる前に用心しとけよってことですね。

大事だわ～　思い出させてくれて、去年の私、ありがとう。



それから、秋になると気が塞いで落ち込みがちになる、
という傾向があるので、ここも注意ですね。

日照時間が短くなるせいでなんか調子悪くなるという
冬季鬱っていうのがあるらしいですが、それっぽいかなと。

私は秋から、だんなは年明けから春前頃、精神的に調子悪いんです。
だんなはストレスで難聴が出て病院に行ったりしちゃう。

今年は秋から対策して、元気に冬を乗り越えたいと思います。



それで、肌のことなんですが
化粧品はだんなと兼用で使えるオールインワンジェルみたいなのを
使っているのですが（ずぼらですね～）

ここらでひとつ、サプリメントを取り入れようかと思います。
やっぱり外から塗るより内側からが大事なのかなって。

評判良さそうだし安いので、これにしました。

⇒美肌サプリ（お試し）

低分子ヒアルロン酸だって、効くかな♪　楽しみ～

今のところ、肌は、アブラっぽい部分もあるけど、
手触りがごわごわざらざらしてる…乾燥気味ですかね。

あとは、年齢的にたるみが気になりますね…

今から注文するので、届いて飲んだらまた報告します。

国勢調査インターネット回答終了！聞かれたことなど。

きのう9月10日、国勢調査の人がいつくるかと
落ち着かない一日を過ごしました…

（どんだけ引きこもり＆小心者？）

結局、だんな帰宅時に玄関ドアのポストに
入れてあるのを見つけました。

アパート全戸に封筒が刺さっていたそうな。

9月10日頃にID持ってくると言われたので（⇒★この記事）
緊張して待ってたのに～


入っていた書類はこんなのと、IDとパスワードが書かれた紙。



国勢調査オンラインというサイトから回答するので
ログインの仕方や回答の流れなどが書いてありました。


パソコンやスマホから好きなときに回答でき、

「所要時間は、単身の世帯で10分程度、4人の世帯で20分程度です」

と書いてあったので、時間を図ってみることにしました。


では、今から国勢調査のインターネット回答をやってみます。
少々お待ちを～
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終わりました～


うちは夫婦ふたりの世帯ですが、20分かかりました。
私がちょっととろいので、こんなもんでしょうかね～

聞かれたことは、


■世帯員について
・世帯員の数及び世帯の種類
・氏名及び男女の別
・世帯主との続き柄
・出生の年月
・配偶者の有無
・国籍
・現在の場所に住んでいる期間
・5年前の居住地
・9月24日から30日までの1週間の仕事
・従業地または通学地
・勤めか自営かの別
・勤め先・業種などの名称及び事業の内容、本人の仕事の内容

■住居について
・住居の種類
・住居の建て方


の、14項目。

最後に、電話番号や住所を記入して、終了。
（その前にちょっとしたアンケートもありました。）

回答の仕方は、簡単だしわかりやすかったですよ。


こんなのや手続きものは、面倒がって
ついつい締め切り直前までやらないものですが
さっさと終わらせてしまうと気がラクになりますね！


インターネット回答すれば、もう調査員さんは来られないので
お忙しい方や、私のように引きこもり気質の方は、
インターネット回答をおすすめしますよ～


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