シーチキンファンシーはごちそうだ☆低糖質ダイエットにぴったり

ゆうべのごはんです。



◎味噌汁（キャベツ、えのき、あげ、わかめ）
◎大根の煮物（鶏団子、しめじ、小松菜）
◎サラダ（シーチキンファンシー、ルッコラ、ミニトマト）

画像のサラダは2人分、納豆はだんなのです。


だんなのリクエストで「シーチキンファンシー」登場です。
缶詰の形そのままに置きたかったけど崩れちゃった。

シーチキンの中でも「ファンシー」といったら最高級品☆


シーチキンの原料はびんながまぐろ、きはだまぐろ、かつお。
上等なのはびんながで、いわゆるホワイトミートってやつです。


シーチキンなどのツナ缶は、良質なタンパク質がとれるので
低糖質ダイエットには最適な食材のひとつですよね。

魚の良い油といわれるEPAとDHAもしっかり入っているし！


いつも質素な我が家のテーブルでは、
ど～んと塊のシーチキンは贅沢感はんぱなく！

だんなも塊のまま口に運んでは満足そうでございました。


「温めて食べても美味しそうだなぁ…」

と言われたけど、どんなふうに温かい料理にできるか？
そのときは思いつかなかったんだけど

はごろもフーズ公式ショップにいくと
シーチキンの詳しい説明やレシピなどが載っていまして
↓↓

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焼きシーチキンって美味しそう！！

こんどは焼きシーチキンにしようと思います。
あと一缶買ってあるんで。

あ～、まとめ買いしたいな～

それに、実はもっとプレミアムなシーチキンとろ、炙りトロ
っていうのがあるんですね！食べてみたい～


◎応援ありがとうございます！よい1日を◎
　

タグ：ツナ缶 シーチキンファンシー