ひとりで「ビートたけしの超常現象(秘)Xファイル」を見よう

ゆうべのごはんです。



◎おでん風（大根、がんも、玉子、鶏肉、干し椎茸）
◎ブロッコリー、赤玉ねぎのマリネ
◎大根漬け、さつまいもの塩煮、チーズ

だんなの仕事納めとちょいとウレシイことがあったので
お祝いに焼酎を1杯。
…のはずが、ビールまで行っちゃうところがまだまだですね。



昨日は体調が悪くて「おでん風」（おでんとはいえないかなって感じ）を
作るだけで精一杯だったんです。

腰が痛いな～姿勢が悪いのかな～とか思いながら
朝食後の踏み台昇降をしたんですが
そのあと腰もおなかもどんどん痛くなってきて
とうとうこりゃだめだって感じで横になりました。

悪夢を見て昼前に目が覚め。

なんとか痛みはおさまっていたので
それから家事の続きをして、昼夜の運動は休み。

あれかな、排卵痛ってやつかな…。

私は生理前に脇の下が痛くなるんですけど
もうその症状がでていて、なんか狂ってるなって感じ。
こういうのが、更年期なんでしょうね。

でも調子悪いと思ったらすぐ横になれるって
本当にありがたいことです。



今夜は、だんなは飲み会なので
私はテキトーにあるもの（昨夜と同じものかな）食べます。

ビートたけしの超常現象(秘)Xファイルでも見ながら
クリスマスの残りのワインを飲もうっと。


明日は、体重測定の日ですが…。

ちょっとでも、減ってますように！！


◎応援ありがとうございます！よい1日を◎