オイルデルの口コミができません！

オイルデル（この記事⇒★）届きました～



オイルデルとは、小林製薬の新しい便秘薬。

便に水分を与えてやわらかくし、オイル成分でやさしくつるんと。
出口で固くなって困っちゃう～って人に効果的なんだそう。

さっそく、購入してみました！だがしかし！


使うチャンスが来ませんので、
まだ口コミできません～

生理前になったら、使いたくなるかも。

まあ、そのために買ったのですが。



ここのところ、朝、温かいものを飲むことにしていまして
はじめは白湯を飲んでいたのですが

コーヒーを減らすためにお茶を沸かすことにしまして
ルイボスティーのほか、これ。
　　↓　↓　↓

⇒ねじめびわ茶お試し 10包【ネコポス便】

ねじめびわ茶を、朝から、一日中。

そしたらなんか調子がいいみたいなんですね～

朝に白湯を飲むといいというのでやってたけど
特になんという効果も実感できなかったのですが
コーヒー代わりにお茶というのはいいみたい。

コーヒーも好きだから1日1杯は飲みますけど
かえって楽しみになっていいですね。




⇒サプリタイプもあります

ねじめびわ茶の「ねじめ」とは、鹿児島県の地名（南大隅町根占）。

十津川農場さんの「ねじめびわ茶」は
こだわりの製法でほかに真似できないびわ茶なんだって。

悪いもの不要なものをどんどん出してくれて、めぐりが良くなるそうなので
ちょっと集中して飲んでみようかな。

オイルデルを試すことができなくなるかもしれないけど（笑）


◎応援ありがとうございます！よい1日を◎
　

タグ：ねじめびわ茶 便秘 オイルデル

質素なディナーで大満足

ゆうべのごはんはクリスマス仕様でした。



あ、なんかしょぼいですかね…

◎手羽元のローストチキン
◎レタス、ブロッコリー、ミニトマト
◎カマンベールチーズの生ハム巻
◎赤たまねぎのマリネ、ナッツ

ワインはイオンで買ったイエローテイルの
カベルネ・ソーヴィニヨンですが
飲みやすくて美味しかったです。

いつもよりだらだら食べて、食後の運動なし。


ケーキもピザもありませんでしたが
これで十分でしたね。

写真で見るとほんとしょぼいですし
お腹いっぱいって感じじゃなかったけど
不思議と満足だったんですね。

今までどんだけ食べてたんだって感じです。

もちろんだんなも大丈夫でした。

ローストチキンが今までで一番よくできていると。
適当に作ったから再現はできませんが…

あとはチョコレートがひと粒、欲しかったかな～


年末年始もこんな感じで質素にやっていきます。

昨年はお菓子とかいっぱい買い込んで
常にテーブルに出していて減ったら補充みたいな。
もうそんなことしません。


でも…痩せてる気があんまりしないんですよね…不安。

◎応援ありがとうございます！よい1日を◎
　

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