オイルデル効果ありそう！新しい便秘薬の口コミは？

ダイエットにはお通じも大事ですね。

水分をとったり、繊維に乳酸菌と、気を付けてはいるけど
生理前だけはどうしようもないです。

なんとか便秘対策をしなければと考えていたところ

CMを見てこれは！試したい！！

と思ったのが、新発売の便秘薬、オイルデル。

小林製薬、あいかわらずネーミングセンスがいいですね。

固くなった便に水分を与えて、生薬由来のオイル成分で
つるんと痛くなく出してくれるんだとか。

なんか新しくないですか！よさげじゃないですか！


私はなかなか合うものがなくて
便秘薬って使っていないんですよね。

でもほんと今回は、助けて～って思った。

あ、春にも…切れちゃって…寝込んだんだった。

やっぱりひとつは、頼れるお薬を見つけたいと思ってます。


まだ発売されたばかりで、楽天にも＠コスメにも
口コミやレビューがないんだけど
まあこればっかりは自分で試すしかないですし。

便秘薬/便秘に伴う肌あれ・腹部膨満・痔等の症状の緩和【第2類医薬品】 オイルデル　24カプセル... 価格：880円（税込、送料別）

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さっそく、ここで注文してみました！
メール便送料込みで960円だからいちばん安いかな？

オイルデル、期待していいですか～



☆追記☆オイルデル届きました（⇒☆）

でも今のところ、これのおかげで出番がありません♪
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おなかが痛くなるようなお茶じゃないので安心して飲めますよ。

⇒十津川農場の『ねじめびわ茶』


⇒サプリタイプも見っけ♪


◎応援ありがとうございます！よい1日を◎
　

タグ：オイルデル 便秘薬 ねじめびわ茶

イッキ！

ゆうべのごはんです。



◎味噌汁（キャベツ、しめじ、あげ）
◎さんま塩焼き、だいこんおろし
◎アボカドサラダ（ツナ、ミニトマト、ルッコラ）
◎もやしの和え物（かにかま、きゅうり）

アボカドが食べごろでよかった。
なかなか見極めがうまくなりません。



今回の生理が軽くってびっくりしています。
生理痛で薬を飲んでいません。
そろそろ頭痛が始まるはずだけどスルーできたりして…？

やはり、ダイエットで健康になってきているのかな。
低血糖症状も起きないし、血行もよくなっていると思います。


今までは、家事をするにも一休み一休みが多かったのですが
体力が付いてきたので、今後はいろんなことを
イッキにできるようになりたいと思ってます。

今のところ、

◎お風呂から上がったら洗面所を出ず、イッキに髪を乾かす。

というのが習慣になってきました。

頭にタオルを巻いてリビングで「ふ～っ」ってすると
はやくドライヤーしなきゃ…はやくしなきゃ…と思いながら
リラックス出来ないのにだらだらなっちゃうし
頭皮にも悪い。

前はお風呂から出たとたん座り込みたくなったりしてたけど
最近はイッキにできるようになってきたんです。


これは他のこともいけるだろうと考えてみました。

◎洗濯物を干したらお風呂掃除までイッキにやってしまう。
　（洗濯にお風呂の残り湯を使っているので）

◎朝の家事で夕食の下ごしらえや作りおきなどもしてしまう。


おかずを作るのを夕食前にこだわらなくなってから
なんとなく一日中キッチンが片付かないというか
一日中片付けてるような気がして
ある意味「作りおき」と真逆の方向にいっていると感じていました。

だから料理は朝のうちにまとめてやるようにしたい。

今日はこんな感じ



ブロッコリーとスナップエンドウをゆでて、
ごはんを炊きました。

白ご飯は、だんなの朝ごはんだけになったので
炊けたらイッキに小分けして冷凍することにしました。

この包み2つで、だんなの一食分。
私がお昼とかに食べるときは1つで一食分です。

これで週に2回も炊けばよくなりましたね。
冷凍ご飯も、炊きたてをすぐに包んだものは美味しいです。


◎応援ありがとうございます！よい1日を◎